Prenez votre bien-être et votre santé en main

Apprenez à utiliser les huiles essentielles efficacement de manière holistique, et en toute sécurité.

  • Holistique

    Découvrez les grands principes de l'aromathérapie et le pouvoir des huiles au niveau physique, émotionnel et spirituel.

  • Pratique

    Découvrez les modes d'utilisation des huiles essentielles et leurs mesures de précautions, pour une pratique efficace et en toute sécurité.

  • Essentiel

    Découvrez 30 huiles essentielles à la pratique familiale, leurs propriétés, indications et contre-indications; ainsi que des hydrolats et huiles végétales.

Votre cours

  • 1

    Bienvenue !

  • 2

    Module 1 : Introduction à l'aromathérapie

  • 3

    Module 2 : Les huiles essentielles

    • Les huiles essentielles, un cadeau de la nature

    • Les modes de production des huiles essentielles

    • Zoom sur l'orange, le petitgrain bigarade et le néroli

    • Les critères de qualité des huiles essentielles

    • Les propriétés et champs d'action des huiles essentielles

    • Zoom sur le tea tree (arbre à thé)

    • Quiz : Les huiles essentielles

  • 4

    Module 3 : Biochimie et toxicité

    • Introduction à la biochimie

    • Chémotype : la carte d'identité d'une huile essentielle

    • Zoom sur les huiles essentielles de thym

    • Les familles biochimiques

    • Zoom sur les huiles essentielles d'eucalyptus

    • Toxicité et contre-indications des huiles essentielles

    • Zoom sur le palmarosa

    • Quiz : la biochime des huiles

  • 5

    Module 4 : Modes d’utilisation et mesures de précaution

    • Trois voies d'application, différentes mesures de précaution

    • La voie olfactive

    • Zoom sur le citron

    • La voie cutanée

    • Zoom sur le géranium rosat

    • La voie interne

    • Quiz: Les voies d'application

  • 6

    Module 5 : Aromathérapie pratique

    • Choisir les huiles essentielles adaptées à votre problématique

    • Les bases et excipients

    • Composer une synergie

    • Créer un spray anti-stress

    • Soigner une rhino-pharyngite (rhume) efficacement

    • Exercice : composer un mélange

  • 7

    A vous de jouer !

    • Pratiquez !

    • Resources, lectures....

    • A bientôt !

  • 8

    Bonus

    • L'hydrolathérapie

    • Les huiles végétales

    • Choisir un diffuseur

    • Les fiches descriptives des huiles essentielles incontournables

Ce cours sera bientôt disponible !

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A la fin de ce cours vous saurez utiliser les huiles essentielles efficacement et en toute sécurité.